Изготовить брусья из дерева – легко и недорого

Чертеж

До этого, чем начинать изготовка брусьев требуется сделать чертеж будущей конструкции с указанием четких размеров. Смотрится он последующим образом:

• длина рабочих перекладин составляет 5 м любая;
• ширина меж ними должна быть 700 мм;
• высота 4 стоек по 2,5 м;
• расстояние меж рабочими перекладинами и связывающими элементами 1,4 м;
• выступ перекладин за границы стоек обязан иметь по 800 мм с каждой стороны.

Таковой тип конструкции будет комфортным для занятия спортом взрослого человека и ребенка. Принципиально учитывать, что стойки на 50 см будут углубляться в землю.

Паралетсы — напольные брусья для отжиманий своими руками

Решил здесь сделать себе напольные брусья для отжиманий (паралетcы) и выполнения других гимнастических упражнений по мере сил и способностей. Можно особо не заморачиваться и просто приобрести подобные в интернет-магазине — стоимость вопроса от 2.500 руб.

Но при наличии материала можно их сделать самому. Либо же приобрести нужное в любом строительном магазине — все дешевле будет чем получать готовые.

Но нужно будет издержать свое время на это… Зато моральное ублажение от использования своими руками сделанного оборудования при практике будет просто громадно!

Чуть раньше я сделал себе подобные из имеющегося у меня подручного материала и полностью удачно использовал:

— взял пару отрезков от половой доски — 35х130х700 мм — 4 бруска — 50х50х210 мм — два отрезка водопроводной трубы поперечником 20мм и длиной 590 мм В брусках в высшей части просверлил отверстия 20мм, закрепил их вертикально на досках уголками и в отверстия воткнул трубу. На трубу одел вспененный теплоизолятор. Высота брусьев вышла 245мм. Некое время я использовал для отжиманий эти брусья пока в один далековато не красивый момент не наеб… отжимаясь широким хватом… Свалился короче и при всем этом, по закону подлости, подвернул свою травмированную руку…

Выпив с горя бутылку водки без закуси я решил помыслить на трезвую голову…

Собрался сделать другие брусья для отжиманий с широким основанием, так как ширина имеющихся в 13 см и достаточно высочайшим расположением самих брусьев в некоторых элементах очень неустойчива.

Решил взять за базу трапециевидную форму основания, чтоб при широкой расстановке паралетc они были устойчивы при выполнении гимнастических упражнений. За базу взял это видео — https://youtu.be/daHCp9gSfAs но незначительно сделал по другому нижнюю часть, хотя размеры высшей части и основания оставил такие же.

Итак, что нам необходимо для производства паралетc с трапециевидной формой основания:

— черенок от лопаты поперечником 40мм — в Леруа Стоит 62 рубля. Я использовал две штуки. — сосновая доска — я купил в Леруа сосновую ступень размером 40х300х1000 мм за 454 рубля, но полностью подойдет доска длиной в 900 мм — она стоит в том же Леруа 333 рубля.

В высшей части боковины основания будет иметь размер 130мм, а в нижней — 280мм. При всем этом высота брусьев от пола будет равна 265мм.

Чтоб усилить конструкцию паралетc я решил в нижней части сделать дополнительное соединительное крепление боковин. Для этого я использовал 2-ой черенок от лопаты. В принципе этого можно и не делать, но для надежности я все же решил это воплотить, тем паче что 2-ая перекладина дозволит использовать данные брусья для отжиманий на разном уровне от пола если паралетсы положить боком.

Разметил доску для вырезки:

От 1-го края доски отмерил 75мм, потом 130мм. Дальше от этой полосы отложил вторую на расстоянии в 2мм — это толщина пропила моей пилы. потом отмерил 280мм и сразу вторую линию на расстоянии в 2мм, потом опять — 130мм… На втором крае доски я отмерил 280мм, потом 2мм, дальше 130 мм и т.д.…

В итоге у нас выходит четыре трапеции с вершиной 130мм и основанием 280мм.

Сразу размечаем центры трапеций — в высшей части ставим отметку на 65мм, а в нижней части — 140мм. От каждого края доски по этим центрам отступаем по 55 мм — это будет центр для сверления отверстия 40мм для крепежа брусьев.

В этих отметках сверлим вертикальные отверстия сверлом малого поперечника — к примеру 3мм.

Для этих целей лучше использовать сверло по дереву, а не по металлу. Кто не знает — у сверла по дереву в центре самого сверла есть которое позволяет засверливаться строго в том месте, где сверло было установлено.

Если же для этих целей использовать сверло по металлу, то при начале сверления сверло уйдет от центра в сторону и центровка будет нарушена.

Дальше мы используем для рассверливания отверстия огромного поперечника либо сверло-перышко, либо кольцевое сверло.

Тут, кстати, есть один аспект: хоть черенки и продаются с маркировкой «диаметр 40мм» — по факту там 38мм. В моем случае толщина черенков составила 37,5мм,

Сверло-перышко имеется только под поперечник 38мм, под 40мм нету. Но при рассверливании отверстие незначительно разбивается и черенок при установке просто болтается, что есть не очень отлично.

В ленточном сверле можно отыскать как 38, так и 40мм. Но при сверлении также вероятен уход поперечника в огромную сторону. Это нужно учесть и до того как сверлить на «чистовую», нужно сделать одно — два отверстия для проверки.

Я одну доску «испортил» — не проверил сразу поперечникы и после рассверливания отверстий огромного поперечника оказалось что черенки в этих отверстиях просто «болтаются»! Пришлось использовать вторую доску приготовленную для других целей. Не повторяйте моей ошибки!

Лично я свое перьевое сверло на 38мм незначительно сточил по бокам болгаркой так, чтоб после сверления этим сверлом черенок заходил в отверстие очень плотно. Позже, при установке, я малость расширил отверстия шарошкой.

Черенки я поначалу отшкурил и порезал на кусочки в 540мм. После рассверливания отверстий поперечником 38мм я ручной циркулярной пилой порезал доску на размеченные части.

После чего я их все отшлифовал подготовив к клейке брусьев.

И вот здесь меня ожидала «засада»

На одной из боковин я увидел продольную щель…

Подумав, я решил закрыть боковину со щелью кусочком фанеры шириной 10мм — отлично что подходящий кусочек у меня имелся. Я вырезал такую же трапецию из фанеры, зашкурил ее и наклеил к боковине у которой нашел щель. Дополнительно еще прикрепил фанеру саморезами за ранее засверлив отверстия малым поперечником сверла и сделав подборку под головку самореза.

Подготовив отверстия для вставки брусьев, я обмазал как внутренности отверстий так и торцы брусьев клеем и воткнул их на свои места. Для клейки использовал столярный гидростойкий клей Titebond II Premium. Чем неплох этот клей он не усыхает при застывании заполняя все имеющиеся щели. Но можно использовать и хоть какой другой клей, к примеру тот же ПВА.

После приклейки проверил, чтоб паралетcы стояли ровно на поверхности и не гуляли. После чего в верхних точках боковин (в торцах) я сделал глубочайшие отверстия перьевым сверлом 10мм на глубину где то 90мм. Это отверстие прошло насквозь брусьев и после чего я, промазав за ранее клеем, воткнул туда длинноватые палочки-чопики поперечником 10мм. После вставки их на свои места я их обрезал ножовкой по металлу.

Подобные доп крепления я сделал как для верхних перекладин, так и для нижних.

После отвердевания клея я зачистил все детали от наплывов застывшего клея, зашливофал все выступающие части и все! Паралетcы готовы!

Можно их покрыть морилкой, можно выкрасить либо обжечь… Кому что нравится. Я решил обжечь при помощи насадки-сопла на небольшой балончик с газом.

Вот окончательный итог после обжига:

Видео:

Главные размеры:

— общая длина — 54см — ширина основания — 28см — высота верхней точки брусьев от пола при вертикальной установке — 26,5см — высота верхней точки брусьев от пола при горизонтальной установке — 9,5см и 14,5см

Нужный материал

Перед тем, как сделать брусья дома своими руками следует приготовить соответственный материал. К нему относится:

• для перекладин подходят 2 железные трубы поперечником 40 мм и длиной по 5 м любая;
• для стоек берутся 4 железные трубы поперечником 57 мм и длиной 2,5 м любая.

Это главные элементы будущей конструкции.

Для увеличения ее прочности рекомендуется установить доп соединения меж стойками с помощью параллельно расположенных железных труб.

Для крепкой фиксации стоек в земле пригодится мешок цемента, несколько ведер песка и маленького гравия.

Любительские снаряды для улицы

Обыденные параллельные брусья можно сделать во дворе, затратив около 2-ух дней. Размеры — примерно, как у проф, берите усредненные числа, меж опорами — около 2,5 метра, ширина меж брусьями около 50 см, высота над землей — около 1,7 метра. Нам необходимы последующие материалы — мешок цемента (раствор — на часть цемента три части песка с маленькими камнями), ведро, мастерок, лопата, аппарат для сварки, болгарка, уровень, бур 20 см поперечником. Перекладины делаются из труб поперечником 4 сантиметра, стойки — трубы поперечником около 6 см, можно брать с прямоугольным сечением, по высоте необходимо делать припас на углубление в грунт на 60 см.

1. Обрабатываем грунтовкой часть трубы, которая будет в земле.
2. Просверливаем в земле либо лучше в асфальте лунки, сверлим строго вертикально, проверяем уровнем, проверяем размеры, сохраняя интервал и высоту, заливаем бетоном.
3. На последующий денек привариваем перекладины, проверяем уровнем, чтоб были горизонтальными, также уточняем размеры, чтоб сохранялась ширина меж трубами в 50 см.
4. Красим краской для металла и выжидаем очередной денек, на 3-ий денек можно делать упражнения.

Можно, как вариант, не делать четыре стойки. а только две, а вторую часть приварить к имеющейся вертикальной стойки другого турника, размеры такового снаряда будут наименьшими по длине, но по сути для большинства упражнений очень длинноватых труб и не надо, потому что они статические и не требуют махов, как в спортивной гимнастике.

Соответственный инструмент

Для выполнения работы по изготовлению и установке брусьев пригодится инструмент. К нему относится:

• болгарка;
• сварочный аппарат;
• строительный уровень и отвес;
• бур в поперечнике 20 см;
• штыковая и совковая лопаты, ведро и мастерок.

С помощью подручного инструмента получится без помощи других сделать нужную конструкцию.

Из чего сделать турник

Более надежный материал для этого дела – металл. Лучше внедрение стали. Для производства снаряда часто используются железные трубы, различные особые уголки, призванные сделать готовую конструкцию более крепкой. По бокам труб делается резьба, которая позволяет скреплять детали во время сборки турника. Этот вариант дает возможность обойтись без сварки.

Но часто встречающийся вариант производства – с внедрением сварки. Турник для дома три в одном своими руками складывают из железных деталей: квадратных и круглых труб, крюков.

Древесные брусья

Разбираясь с вопросом: как сделать древесные брусья своими руками нужно учесть некие конструктивные особенности.

Направьте внимание!

• Сад огород своими руками
• Установка потолков своими руками: пошаговое описание как сделать потолок. Обзор нынешних конструкций и идеи по их дизайну (105 фото)

• 

  Ворота в гараж своими руками — подробное описание постройки разных видов гаражных ворот (120 фото)

К ним относятся:

• принцип деяния остается предыдущим, изменяются только рабочие железные перекладины на древесные брусья;
• следует кропотливо подбирать качество древесной породы для производства брусьев;
• для роста их прочности нужно очень уменьшить их длину.

Браться руками за древесные брусья на много комфортнее, ежели за железные перекладины. Заниматься на таком спортивном снаряде комфортабельно, он отлично подходит для подростков.

Спортивные брусья для дома.

Если вы мечтаете о том, чтоб укрепить свое здоровье, привести тело в неплохую форму, повысить силу и выносливость — треньтесь на гимнастических брусьях. На посещение спортзала и всеполноценную тренировку не всегда хватает свободного времени. Занимаясь всего 15-20 минут в денек дома на спортивных брусьях вы уже совершенно скоро заметите итог. Брусья не занимают много места, таковой тренажер стоит дешево и позволяет делать целый комплекс упражнений. Занятия на гимнастических брусьях позволяют укрепить плечевой пояс, прокачать руки и мускулы пресса.

Профилированный брус

До производства конструкции снаряда нужно разобраться, как сделать профилированный брус своими руками. Для этого нужен последующий инструмент:

• лобзик;
• фуганок;
• шлифовальная машина.

При его производстве принципиально направить внимание на размещение волокон древесной породы. Они должны быть ровненькими и размещаться вдоль поверхности бруса.

Виды турников

Их делят на две огромные группы: уличные и для домашнего использования.

Для дома

Если нужен турник в квартиру (комнату), можно выбрать из:

1. Стенных. Монтируют на «чистых» участках стенок. Конструкцию составляет опорная часть и перекладина. Также стенные могут фиксироваться над дверными просветами.
2. Угловых. Такие турники укрепляют к двум смежным стенкам с образованием уголка. Изделия данного типа отлично держатся.
3. Раздвижных. Их также привинчивают к просветам. Своими руками такие снаряды сделать очень трудно. Есть и очередной недочет – плохой турник не выдержит огромных нагрузок. Мощная сторона – стремительность монтажа и демонтажа.
4. Подвесных междустенных. Должны размещаться на маленьком расстоянии (до 1,5 метра).
5. Съемных междустенных. Саму перекладину не монтируют к стенкам. Вовнутрь врезают пазы, а в них вставляется перекладина. По окончанию занятий турник отсоединяют, пазы останутся.
6. Подвесных для шведских стен (если планируется установка).
7. Потолочных. Укрепляют к потолкам.

Для улицы

На улице можно сконструировать:

1. Перекладины меж деревьями (если на участке есть толстые деревья, расстояние меж ними не должно превосходить 2,5 метра).
2. П-образные раздельно стоящие турники.

Имитация бруса

Есть вариант сделать железные брусья, и их рабочую поверхность обшить деревом. Это дозволит сделать крепкую конструкцию с комфортной рабочей поверхностью.

Разбираясь, как сделать имитацию бруса своими руками нужно направить внимание на последующие детали:

Направьте внимание!

• 

  Утеплить фундамент своими руками — пошаговое описание внедрения наилучших материалов и технологий (90 фото)

• 

  Укладка ламината своими руками: подробное описание как постелить ламинат. Расчет ламината, пошаговое описание и секреты укладки (105 фото и видео)

• 

  Дымопровод своими руками — подробное описание как и из чего выстроить эффективны дымопровод (110 фото)

• заблаговременно подобрать тонкие железные трубы для следующей из обшивки деревом;
• подбирается ровненькая доска, с которой вырезается облицовка с необходимыми размерами;
• эти детали скрепляются в единую конструкцию с помощью клея и зажимов, таким образом дерево на сто процентов покрывает железную трубу.

В итоге выходит спортивный снаряд завышенной прочности, являющийся комфортным в каждодневном использовании.

Доп советы

При разработке перекладины своими руками во дворе личного дома рекомендуется придерживаться последующих советов:

• делать отделку особыми красками (если изделие выполнено из дерева, использовать защитную пропитку);
• не использовать очень тонкие трубы (толщина перекладины должна быть от 15 мм, несущих труб — от 20 мм);
• для увеличения безопасности занятий в области спортивного снаряда укладывать резиновое покрытие.

Правильно установленный турник из металла служит более 15 лет. Если с течением времени конструкция начинает расшатываться, поправить данную делему очень просто. Достаточно только установить доп упоры по краям.

Если перекладина устанавливается для деток, то непременно следует снижать общую высоту. Таковой снаряд отличается от взрослого более узким поперечником перекладины, чтоб ее мог обхватить ребенок даже с малеханькой ладонью. Для совместных занятий на даче идеальный вариант — каскадная конструкция.

Перекладина на улице является очень удачным решением. Тренировки на свежайшем воздухе положительно сказываются на здоровье. За счет подтягиваний и отжиманий на брусьях можно повысить свою выносливость и набрать мышечную массу.

Устанавливая турник своими руками, не стоит использовать очень тонкие трубы Если с течением времени конструкция начнет расшатываться, достаточно установить доп упоры по краям Если перекладина устанавливается для малышей, то непременно следует понизить общую высоту

Малогабаритное изделие

Бывают случаи, когда человек проживает в квартире, и не имеет способности спускаться во двор. В таком случае делаем домашние брусья маленьких размеров своими руками. Делается это последующим образом:

• из железного уголка вываривается рамка и крепко крепится к стенке на высоте приблизительно 1,5 м от пола;
• к этой рамке перпендикулярно привариваются две железные трубы поперечником 40 мм и длиной 80 см любая, на расстоянии 70 см друг от друга;
• эти трубы должны размещаться параллельно по отношению друг к другу, на их концы надеваются резиновые ручки.

Такая конструкция подменяет брусья и может находиться в квартире. Она занимает малость места, является комфортной для занятия спортом.

Не ленитесь, проявляйте фантазию и делайте домашний спортивный инвентарь своими силами. Цените свое время, занимайтесь спортом в домашних критериях.

Комнатные брусья

В критериях городской квартиры всераспространены два вида турника – подвесной на шведскую стену либо с закреплением к стенке.

Конструкция их основной части схожа: горизонтальная поперечина, на неё крепятся две вертикальные стойки по бокам (для соприкосновения к поверхности стенки), две ручки длиной 40-50 см.

В случае закрепления к шведской стене, концы вертикальных направляющих завершаются крюками – обычная конструкция, которую можно снять и убрать в кладовую, в случае необходимости.

Более надёжным вариант — продлить вертикальные направляющие вниз на расстояние приблизительно 170 см (зависимо от длины ног), фиксируя с помощью дрели к стенке крепчалёжными элементами (через промежутки не меньше 30 см).

Если позволяет площадь квартиры и вкус владельца, то можно продлить рукояти до метра длиной, зафиксировать их в пол доп вертикальными опорами.

Поглядите еще тут!

• Как сделать арку из гипсокартона: делаем межкомнатную арку по фото-инструкции. 120 фото арок в интерьере

• 

  Как сделать балкон своими руками — советы, как сделать балкон в квартире прекрасным. Пошаговое управление по применению нынешних строй материалов + 70 фото наилучших вариантов дизайна

• 

  Установка двери купе своими руками — пошаговая аннотация монтажа раздвижных дверей и советы по выбору фурнитуры (110 фото + видео)

Схожая конструкция дозволит принимать на себя фактически хоть какого тяжеловеса, не рискуя тем, что крепления вырвет из стенки.

Фото брусьев своими руками

Направьте внимание!

• 

  Раздевалка своими руками: идеи обустройства, чертежи, схемы, проекты и варианты дизайна раздевалке (125 фото)

• 

  Установка подоконника своими руками — подробная аннотация и пошаговое видео описание как установить подоконник (85 фото)

• 

  Кирпичная печь своими руками — секреты обычной и удобной кладки, схемы постройки и обзор наилучших печей (95 фото + видео)

https://www.youtube.com/watch?v=YM8EoElOIR0

Пожалуйста, сделайте репост

0

Источник: vsamodelino.ru